În viața de zi cu zi, ne concentrăm adesea pe aspectul corpurilor de iluminat, trecând cu vederea aspectele cele mai fundamentale ale acestora: durata de viață și iluminatul sănătos.
Deoarece iluminarea interioară nu poate furniza razele benefice conținute în lumina naturală a soarelui, poate reduce semnificativ capacitatea organismului de a absorbi calciul și alți nutrienți. Dependența pe termen lung-de iluminarea artificială tinde să perturbe ritmul circadian natural al corpului, ceea ce duce la tulburări fiziologice, cum ar fi palpitații, senzație de apăsare în piept și apatie. Studiile indică faptul că problemele cum ar fi uscarea ochilor, amețelile, durerile de cap, tensiunea și oboseala cauzate de iluminarea necorespunzătoare au crescut considerabil la nivel mondial. Pentru copii și adolescenți, iluminarea nerezonabilă a devenit unul dintre factorii cheie care contribuie la creșterea continuă a ratelor miopiei.
Pentru a obține armonie, confort și{0}}bunăstare întrelumină și spațiu, experții au prezentat următoarele recomandări de iluminat:
1.Iluminat camera de zi
Iluminatul camerei de zi trebuie să fie stratificat, inclusiv iluminatul ambiental general, iluminatul de lucru și iluminatul de accent pentru a crea atmosfere diverse pentru diferite scenarii. Iluminatul zonei de luat masa ar trebui să direcționeze atenția către masa, cu lumini suspendate cu tonuri calde-cu iluminare directă în jos recomandată.
2.Studiu Iluminat
Pentru iluminatul general al studiului, sunt potrivite lămpile de tavan instalate în centrul încăperii. Sunt recomandate surse de lumină cu indice mare de redare a culorilor și tuburi tri-fosforice care reduc oboseala ochilor în timpul orelor lungi de lucru. Pentru iluminarea sarcinii în studiu, sunt recomandate lămpi de birou-prietenoase și eficiente din punct de vedere energetic-, pentru a proteja pe deplin sănătatea ochilor printr-un hardware de calitate.
3. Iluminat Bucătărie
În primul rând, luminozitatea suficientă este esențială, mai ales în zonele de lucru unde nu trebuie să existe umbre sau strălucire. Acest lucru asigură siguranța în timpul manipulării cuțitelor și previne rănile accidentale ale degetelor. În plus, prăjirea, fierberea și gătitul frecvent în bucătărie produc inevitabil vapori de ulei și umiditate. Prin urmare, corpurile de iluminat selectate trebuie să fie bine-etanșate, ușor de curățat și rezistente-la coroziune.
4. Iluminat dormitor
Experții recomandă folosirea unei lămpi de tavan ca sursă principală de lumină, completată de lămpi de perete, spoturi mici, jgheaburi luminoase sau downlight-uri ca iluminat decorativ sau de accent, pentru a reduce contrastul dintre zonele luminoase și întunecate din interior. Dacă aveți obiceiul de a citi în pat, vă recomandăm o lampă de birou reglabilă la noptieră, echipată cu lămpi-economisitoare de energie sau cu lămpi cu halogen- răcoritoare pentru a evita oboseală. În plus, luminozitatea luminii nu trebuie să fie prea slabă; nici nu este adevărat că cu cât lumina este mai puternică, cu atât mai bine.
link:https://www.luxsky-light.com/led-plafon-lumini/
